「フレイル予防」講習会のお知らせ。

八王子市南大沢保健福祉センター主催の「フレイル予防」講習会が9月6日行われます。
「フレイル」とは、高齢になることで筋力や精神面が衰える状態をさすことばです。高齢者が要介護とならないよう「フレイル予防」するためにどうしたらいいかその知識を勉強しましょう。

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