「フレイル予防」講習会のお知らせ。

八王子市南大沢保健福祉センター主催の「フレイル予防」講習会が９月６日行われます。
「フレイル」とは、高齢になることで筋力や精神面が衰える状態をさすことばです。高齢者が要介護とならないよう「フレイル予防」するためにどうしたらいいかその知識を勉強しましょう。