体操教室は12月まで市の指導員が指導してくれます。

体操教室は、健康ブームの中で人気のある活動の一つです。自治会内でもストレッチ中心の健康体操教室が自治会館で行われています。
この教室では、DVDを観ながらのストレッチを行っていますが、抽選に当たると八王子市のスポーツ振興課から専門の指導員が出張してくれ、ストレッチ運動を指導してくれます。
現在、10月から12月までの3カ月間、指導員による体操教室が行われています。時期もスポーツの秋、体操教室に足を運んでみてはいかがですか。お待ちしています。
10月から12月までの予定は次の通りです。
開催日:10月2日(済)、16日(済)、11月13日、20日、12月11日、18日(毎回、水曜日開催です)
会場:自治会館A.Bホール
会費:無料
体操ができる服装、履物でお越しください。


指導員による体操教室の様子

 

 

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