体操教室は、健康ブームの中で人気のある活動の一つです。自治会内でもストレッチ中心の健康体操教室が自治会館で行われています。
この教室では、ＤＶＤを観ながらのストレッチを行っていますが、抽選に当たると八王子市のスポーツ振興課から専門の指導員が出張してくれ、ストレッチ運動を指導してくれます。
現在、１０月から１２月までの３カ月間、指導員による体操教室が行われています。時期もスポーツの秋、体操教室に足を運んでみてはいかがですか。お待ちしています。
１０月から１２月までの予定は次の通りです。
開催日：１０月２日（済）、１６日（済）、１１月１３日、２０日、１２月１１日、１８日（毎回、水曜日開催です）
会場：自治会館Ａ．Ｂホール
会費：無料
体操ができる服装、履物でお越しください。
指導員による体操教室の様子
