自治会館では、水曜日午後２時から３時までの１時間、ストレッチを中心とした健康体操教室を行っています。通常は、ＤＶＤを利用したストレッチ体操を行っていますが、抽選に当たると八王子市から指導者が来てくれて専門家による体操教室となります。１月から３月までの３か月間、指導者による体操教室が行われています。是非、この機会に１度、自治会館にいらしてみてはいかがでしょうか。実施は月２回となっていますので、開催日にご注意ください。参加費は無料です。
１月から３月までの健康体操の開催予定
〇開催日:１月１５日、２９日
２月１２日、１９日
３月１１日、１８日
〇時間:午後２時～３時
〇場所:自治会館
〇その他:体操のできる服装でお越しください。
体操教室の様子
