ポラーノニュース

ポラーノ、および、かどっこのニュースを掲載します。

３月１６日（土）第２ポラーノ（会場、自治会館ＡＢホール）は、東京都歯科衛生士会から、歯科衛生士の古賀さん、相沢さんをお招きして最近注目されている「口腔ケア」について、お話を伺いました。
古賀さんからは、「噛めない」「噛まない」「口の渇き」はオーラル・フレールのチェックポイントで要注意。この３点について特に注意して生活することが大切で、奥歯でよく噛んで（いつもよりプラス５回）筋肉を鍛えることと口の中を常にキレイにしておくことが必要との解説がありました。
また、相沢さんからは、健口体操の指導があり、あらためて口腔ケアの大切さを確認しました。
皆さんも掲載のパンフレットを参考にして、口腔ケアをしてみませんか！

「
古賀さんの「いきいき生活は元気でキレイなお口から」

「健口体操」の指導をする相沢さん

参加者みんなで「健口体操」

いきいき生活は元気でキレイなお口から

口腔清掃でスッキリ爽快

健口体操　-１

健口体操 -２

３月のポラーノの予定です。

弥生、３月のポラーノ開店の予定です。
第１ポラーノ（絹一ふれあい広場）は３月２日（土）です。
第２ポラーノ（自治会館）は３月１６日（土）です。
第２ポラーノでは、「口腔ケア」の講習会を開催します。
暖かくなります。気軽にご来店ください。スタッフ一同、お待ちしています。

２月のポラーノが開店しました。

第２ポラーノが２月１６日（土）自治会館Ａ．Ｂホールで開店しました。
この日のお菓子は、春を感じさせるヨモギ餅が出されました。また、この日も絹一のマジシャン・鈴木さんがマジックを披露、会場を沸かせました。
来月の第２ポラーノは「口腔ケアの講習会」を予定しています。口腔内は体調不良に繋がる直接的原因
を持っており、毎日の口腔ケアにより予防ができるのだそうです。ぜひ、３月１６日（土）のポラーノに来て、詳しい話を聞いてください。お待ちしています。

ちょっと早いお雛様がお出迎え。

今日のお菓子はヨモギ餅、春を感じさせます。

今日もマジシャン鈴木のマジックで会場を沸かせました。

ポラーノのシメは「梅干体操」です。

２月のポラーノの予定です。

ポラーノの２月の予定です。
第１会場（ふれあい広場・絹一）は、２月２日（土）です。
第２会場（自治会館）のポラーノは、２月１６日（土）開店いたします。
寒い時期です。防寒対策してお越しください。送迎の車も用意しています。お声掛け下さい。

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特製おしるこでお祝いしました。

ポラーノ・第２会場（自治会館）では、今年初めての開店でした。
参加者は少なかったですが、ポラーノ恒例の特製おしるこが提供され、皆さん会話をしながら、マジックやからを楽しみました。今年もポラーノを宜しくお願いいたします。

供された「特製おしるこ」です。

カラオケで楽しむ皆さん

スタッフの皆さん

今年も、シメは「梅干体操」

２０１９年、最初のポラーノが開店しました。

今年最初のポラーノが、１月５日（第１土曜日））第１会場（絹一ふれあい広場）で開店しました。
１７人が来店し、とんとん昔話の吉田さんのお話や、絹一のマジシャン鈴木さんのマジックを楽しみながら、賑やかに新年を祝いました。
１月１９日（第３土曜日）は、第２会場（自治会館）でお汁粉がお待ちしています。来店をお待ちしています。
ふれあい喫茶ポラーノ、今年もよろしくお願いいたします。

賑やかな会場の様子

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ポラーノの２０１９年１月の予定です。

ポラーノの２０１９年１月の予定です。
新年最初のポラーノは、第１会場（ふれあい広場・絹一）は、１月５日（土）です。
１月５日は自治会館で餅つき・書初め教室が行われます。参加される方もお帰りにお立ち寄りください。
第２会場（自治会館）のポラーノは、１月１９日（土）開店いたします。
ポラーノ特製しるこをお作りしてお待ちしています。

ポラーノ Jass コンサートが行われました。

１２月１５日（土）自治会館で「ポラーノ Jass コンサート」が行われました。
演奏していただいたのは、「Jazz Unit D.I.F」の４人のジャズバンドで今回で３回目になります。
この日は、５０人以上の来店者があり、ジャズナンバーやクリスマスソング、ポピュラーミュージックや日本の童謡まで皆さんのよく知っている曲が選ばれ、素敵な演奏を楽しみました。さらに演奏をバックに「赤トンボ」や「誰もいない海」を皆でうたいました。
「Jazz Unit D.I.F」の皆さん、今年もありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。

「ポラーノ Jass コンサート」の会場の様子